ランニング 浅川１０ｋｍランニングＴＴ（八王子市内）
２０２４年初めての本気１０ｋｍタイムトライアル走。２週間前は４５分を切れなかったので、４５分切りをめざしたが、前半が遅くてまたダメだった。
はち・たまランニング日記
ランニング 
目黒シティラン 第2回目黒シティランを走った（10kmレース後半）[2017年]
目黒区内の主要道路を走る目黒シティラン１０ｋｍレースは、目黒通りに入って後半の５ｋｍとなった。６ｋｍ～９ｋｍは緩い下り坂になりペースアップしたが、最後のフィニッシュ付近は上り坂で失速した。
ランニング 浅川１０ｋｍランニング（八王子市内）
12月29日、浅川の遊歩道沿いに5km往復の10km走をした。1ヶ月半ぶりの全力走で、前半は体が重かったが、後半は少しペースアップした。
上州藤岡蚕マラソン 第8回上州藤岡蚕マラソンを走った【2019年】（後半：3km～10km）
第8回上州藤岡蚕マラソン（2019年11月24日）は、4kmを過ぎて、北側の往復コースに入った。5kmでへとへとになって、6kmから7km付近で２回休んだ。ラスト3kmは下り坂と休憩のおかげでスピードアップして、なんとかゴールした。ゴール後のキムトマうどんと瓦もなかは美味しかった。抽選に当たって、ランニング靴をいただき、最高の大会になった。
上州藤岡蚕マラソン 第8回上州藤岡蚕マラソンを走った【2019年】(前半：スタート前～3km)
群馬県藤岡市で開催された第８回上州藤岡蚕マラソン（2019年11月24日）の10kmレースに出場した。本大会は「標高差250ｍを本気で楽しむサバイバルラン！」。ハーフは敬遠して、10kmレースに初参加した。
ジュビロ磐田メモリアルマラソン 第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン【2017年】を走った（後半：10km～フィニッシュ）
第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン(2017.11.12)のハーフレース後半は、磐田市南部の福田地区を走ってから北上し、ヤマハスタジアムに向かった。19kmすぎの上り坂で苦しんだが、なんとかフィニッシュした。レース環境、市民の応援などとても良い大会。
ジュビロ磐田メモリアルマラソン 第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン【2017年】を走った（前半：スタート～10km）
2017年11月12日、第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン（ハーフ）を走った。ハーフは2010年以来7年ぶりで、出だしからハイペースで走って、10km通過はオーバーペースの感じがした。
景色・栃木県足利市 第41回足利尊氏公マラソン大会【2018年】を走った
2018年11月4日の第41回足利尊氏公マラソン大会。穏やかな天気で好条件。10kmレースを走った。大会運営はスムーズで、レース後の楽しみも多い。
足利尊氏公マラソン大会 第40回足利尊氏公マラソン大会【2017年】を走った
栃木県足利市で毎年11月第１日曜日開催の足利尊氏公マラソン大会10ｋｍレースに出場した。歴史のある町を楽しく走った。
しまだ大井川マラソン 第7回しまだ大井川マラソンを走った（後半）【2015年10月】
第7回しまだ大井川マラソン(2015年10月25日）は、好天に恵まれたが、レース前半から後半に入ってもペースは上がらず、前年同様、終盤にはお腹がこわれてヨタヨタになった。