2024年4月22日(月)雨/曇,13℃～18℃
低気圧や前線の影響で、西日本や東日本は雲が広がり雨も降った東京では昨夕から朝に雨が降って午後は曇り空だった。八王子でも１２日ぶりに最高気温は20℃を下回った。
◎前日のかすみがうらマラソン後の足の痛みでランできず
かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024
2022年4月17日の「かすみがうらマラソン2022」以来2年ぶりにフルマラソンに出場した。
スタート前
2024年4月21日(日)7時15分、マラソンの無料臨時駐車場（一誠商事市民運動広場）に到着した。この時は半分位埋まっていた。
朝食を食べて、着替えをした後、7時55分に駐車場をでて、連絡バスに乗って、8時35分にスタート会場の川口運動公園に着いた。
スタジアムやフィニッシュ会場、飲食店などのブースを見た後、レース服に着替えた。気温17℃、曇でやや肌寒い感じもしたが、走ると暑くなるので、上はＴシャツだけにした。 9時、荷物を預かり所に置いて、トイレに並んだ。
9時20分から10分位軽くアップをしたが、股関節の痛みがでないようにペースは上げなかった。
スタート
9時35分、スタート位置に整列した。気温15℃、南風3ｍ/s位、少し雨はパラついたが、天候はマラソンに好条件。Tシャツとタイツで寒くなかった。
アップの感触で、2年前の記録(3時間30分)は到底無理で、目標は４時間以内に設定。最悪は過去ワースト(4時間58分)か途中リタイアも覚悟した。
9時45分、Ａグループの最後尾からウェーブスタートした。
混雑していたので、出だしはゆっくりでちょうど良かった。(1km)5分26秒
その後1kmから4ｋｍまでは周りのペースに合わせてキロ5分位で走れたので、このままいけば3時間半を切れるかと思った。(2km)10分26秒[4:59] (3km)15分30秒[5:04] (4km)20分19秒[4:49]
しかし、5km手前でトイレに行きたくなり、左足指先も痛くなったので、給水とトイレに寄った。
5km通過時の「楽しむぞ。」は笑えた。「苦しみ」が始まった。(5km)26分56秒[6:47]
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