2024年5月14日(火)曇/晴れ,12℃～24℃
前線が日本列島から東へ離れて、高気圧に覆われてきたので、天気は回復してきた。八王子でも、朝まで雲に覆われていたが、昼前には晴れてきた。気温はあまり上がらず、過ごしやすかった。富士山がクリアに見えた。
◎夜５kmランニング
20時20分、晴れ、16℃で肌寒かった。腸腰筋の痛みがあるので、ゆっくり走しかできない。(1km)6分45秒 (2km)12分32秒[5:46] (3km)17分52秒[5:19] (4km)22分36秒[4:44] (5km)27分38秒[5:02]
多摩丘陵ハイキング ①都立長沼公園
2024年5月11日9時15分、八王子駅南からウォーキングスタート。晴れ、微風、気温25℃位で尾根道歩きに好条件。
9時53分、京王線長沼駅の南にある都立長沼公園の入口に着いた。(3.4km長沼公園入口)35分
入口から上り坂を10分ほど歩いて、尾根道に着いた。この上り道の途中では大雨で土砂崩れがあって通行止めになっていたが、復旧工事が完成していた。
長沼公園の尾根道ではツツジの花が咲いていた。尾根道を１kmほど東へ歩いて、公園を出た。(4.5km長沼公園東口)55分
②都立平山城址公園
日野市に入って１kmほど住宅地を歩いて、都立平山城址公園西端の尾根道に着いた。(5.6km平山城址公園西)66分
西端にある六国台付近のつつじが咲いていた。
西園では、ベンチや池周りの整備が完了して、きれいになっていた。
平山城址公園の西園から東園を通って出た。(7.4km東園東口)96分
③多摩丘陵かたらいの路
七生公園の南平地区と多摩動物公園の北側に沿って「かたらいの路」を進んだ。(8.0km七生公園西)103分
ハイキングには最高の天気だったが、ハイカーはほとんどいなかった。
晴れて空気が澄んでいたので、富士山もはっきり見えた。
かたらいの路は、南平東地区集会所横に着いた。(10.0km南平東地区集会所)135分
④高幡不動尊
集会所から住宅地の中を進んで、高幡不動尊西口に着いた。(10.6km高幡不動尊西口)142分
高幡不動尊の丘の東側から遠方の都心高層ビルが見えた。
この日、高幡不動尊と高幡不動駅周辺で開催された「ひの新選組まつり」を観覧した。
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