ウォーキング東京２３区 新宿－皇居－日比谷公園１５ｋｍウォーク＆ラン
2023年10月21日、さわやかな秋晴の下、都心をウォーク＆ラン。新宿駅から半蔵門に向かって、皇居のお濠を周って桜田門から日比谷公園に寄って、皇居二重橋から竹橋を経て、靖国神社を通って、新宿駅に戻った。
はち・たまウォーク＆ラン日記
ウォーキング東京２３区 
しまだ大井川マラソン 第7回しまだ大井川マラソンを走った（後半）【2015年10月】
第7回しまだ大井川マラソン(2015年10月25日）は、好天に恵まれたが、レース前半から後半に入ってもペースは上がらず、前年同様、終盤にはお腹がこわれてヨタヨタになった。
しまだ大井川マラソン 第7回しまだ大井川マラソンを走った（前半）【2015年10月】
第7回しまだ大井川マラソン(2015年10月25日)は好天に恵まれたが、駐車場からの連絡バスに乗り遅れて、スタート５分前に最後尾に並んだ。体調も良くなくて、20kmまでは苦しい展開。
雑草との戦い2014年 雑草との戦い（2014年10月）
雑草除去作業は、前回の８月末に頑張ったおかげで、2ケ月後の10月26日はまだ雑草は小さいが、スギナとドクダミがたくさん出てきた。
景色・昭島市 国営昭和記念公園コスモスまつり へ行った（2023年）
東京都立川市と昭島市に広がる国営昭和記念公園では9月16日から10月22日まで、コスモスまつりが開催中。広大な園内ではコスモスやキンモクセイなどたくさんの秋の花が咲いている。
ウォーキング八王子市 八王子－昭島－立川１４ｋｍウォーキング
10月17日、晴天の下、ウォーク＆ランで、八王子から多摩大橋を渡って、昭島市を通って、国営昭和記念公園に入った。園内を散策した後、立川駅から八王子駅に戻ろうとしたが、人身事故で電車が止まったので、豊田駅から八王子までウォーク＆ランで帰った。
雑草との戦い2014年 雑草との戦い（2014年8月）
2014年の2回目の雑草除去作業を8月30日に実施した。前回4月14日から4カ月を経て、雑草が繁茂していた。雑草防除シートも効果はなかった。8時間の草取り作業をした。
雑草との戦い2014年 雑草との戦い（2014年4月）
磐田市での雑草除去作業は３年目に入って、雑草除去シートを使ってみることにした。
ウォーキング・埼玉県川越市 川越まつりへ行った
2023年10月14日・15日に川越まつりが開催された。江戸時代から360年続く伝統の祭礼で、国指定重要無形民俗文化財、ユネスコ無形文化遺産「山・鉾・屋台行事」
しまだ大井川マラソン 第6回しまだ大井川マラソンを走った【2014年】（後半:20ｋｍ～フィニッシュ）
第６回しまだ大井川マラソン(2014年10月26日)は、30kmまで順調に走ってきたが、30kmから疲労と体調悪化で大幅ダウンした。教訓となるレースだった。