2023年10月15日(日),雨/晴れ,13℃～19℃
太平洋岸の低気圧や前線の影響で、関東では昨夜から今日の昼頃まで本降りの雨が続き、11月並みの肌寒い気温となった。東京での昼の気温は15℃位だったが、午後は晴れて
20℃近くまで上がった。
◎夜１０ｋｍランニング
20時08分、曇り、15℃、微風。肌寒かったが、好条件。股関節の痛みが少し和らいだので、10ｋｍランをした。力走すると痛くなるので、リラックスして無理しないようにした。(1km)5分52秒 (2km)11分41秒[5:49] (3km)16分50秒[5:08] (4km)21分34秒[4:43] (5km)26分56秒[5:22] (6km)31分33秒[4:36] (7km)36分30秒[4:57] (8km)41分11秒[4:40] (9km)45分45秒[4:34] (10km)50分39秒[5:54]
雑草との戦い（2014年第1回：4月13日・14日）
前回の雑草除去作業は、2013年12月27日に実施した。その後、冬を越して3ヶ月半経過した4月13日に現地へ行くと、草取りをした後に、スギナなどの雑草が10cm～20cｍ伸びてきていた。そして、水仙の白い花が咲いていた。
敷地北側では特にマメ科雑草が繁っていた。
13日は、掛川・新茶マラソンを走った直後で時間が少なかったので、敷地北側で1時間半ほど草取りした。今後の作業を軽減するため、草取りした後に初めて除草シートを敷いた。
翌14日早朝5時から8時まで、敷地南側のスギナなどをカマで刈り払った。
除草シートを買って、さらに敷設範囲を広げた。これが夏の雑草繁茂期にどの程度、効果があるか試してみることにした。
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