景色・府中市 大國魂神社で八朔相撲祭を見た
8月1日は八朔の日で、府中市の大國魂神社境内の土俵では、八朔相撲祭が行われた。1590年の徳川家康公の江戸城入城を記念して始まった八朔相撲は434年も続けられている。迫力ある相撲を土俵の近くで観覧することができた。
景色・府中市 
景色・八王子市 八王子花火大会２０２３を見た
八王子花火大会が、2023年7月29日(日)に開催された。19時から20時12分までの間、市営富士森公園の野球場から約4,000発の花火が打ち上げられた。打上げ会場周辺には多くの観客が来場し、華やかで迫力ある花火を観賞した。
ウォーキング東京２３区 渋谷－代々木公園－新宿５ｋｍウォーキング（後半：第20回新宿エイサーまつり）
渋谷駅からウォーキングで、新宿通りにやってきた。13時から新宿エイサーまつりが始まった。迫力あるエイサー踊りと太鼓の音が新宿で躍動した。
ウォーキング東京２３区 渋谷駅－代々木公園－新宿駅５ｋｍウォーキング(前半:代々木公園で台湾フェスタ)
渋谷駅から代々木公園イベント広場の台湾フェスタ２０２３に立ち寄って、明治神宮を通って、新宿駅まで歩いた。
景色・清瀬市 第13回清瀬ひまわりフェスティバル へ行った
東京都清瀬市の広大な農地に植えられた１０万本のひまわりが満開になっている。７月２２日から３０日まで、清瀬ひまわりフェスティバルが開かれている。
掛川・新茶マラソン 第8回掛川・新茶マラソンを走った（後半）【2013年】～激痛で撃沈した
第8回掛川・新茶マラソン(2013年4月14日)は、20kmを過ぎて、後半の激坂コースに入った。痛めていた左ひざ外側と腰の痛みがひどくなって、23kmからはほとんど走れず、速足と休憩を繰り返して、ヨタヨタとフィニッシュへ向かった。とても苦しい大会になった。
掛川・新茶マラソン 第8回掛川・新茶マラソンを走った（前半）【2013年】
2013年4月14日、静岡県掛川市で開催された第8回掛川・新茶マラソンに出場した。この時は、左ひざと腰に痛みを感じていたが、前半20kmまではなんとかもちこたえてきた。
行事・イベント 行事・イベント一覧（2023年７月）
2023年7月の主な行事・イベントの日程一覧
景色-東京23区 上野恩賜公園不忍池のハスの花が咲いている
７月下旬、上野恩賜公園不忍池のハスの花が咲いている。ピンクの大きな花や花が散った後の花托など、大都会の中で美しい風景を楽しめる。
景色・八王子市 子安神社祇園祭と町内夏祭り
7月22日と23日、八王子市内の子安神社で祇園祭が行われた。宵宮にはビッグバンドジャズのコンサート、23日には御神輿宮出しが行われた。氏子の各町でも夏祭りが行われて、土日の２日間お祭りで盛り上がった。