2023年11月10日(金),曇/雨,11℃~17℃
低気圧や前線の影響で西日本と北日本は雨になって、前線通過後には寒気が流れ込んで気温が急低下した。東京では朝からどんよりした天気で弱い雨も降った。
◎夜3kmランニング
21時17分スタート、曇り、14℃。雨上がりで遅くなった。新靴でゆっくり走。(1km)6分19秒 (2km)11分36秒[5:17] (3km)16分10秒[4:34]
第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン(2017年11月12日)
当日は曇、15℃位でマラソンには好条件。10km通過は43分15秒で、10kmレースと同じくらいのハイペースだった。
10km~15km
中間点通過は45分37秒。引き続き田んぼの中を走った。
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9472-1.jpg?resize=879%2C660&ssl=1)
磐田市南部の福田地区ではたくさんの園児と小学生の応援があった。
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9479.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
12km地点がこのマラソンコースで最南下地点で、ここから北へ向かってスタートのヤマハスタジアムへ戻っていく。
13kmまでは、ほぼキロ4分10秒台ペースでカバーできていた。(11km)47分35秒[4:20] (12km)51分50秒[4:14] (13km)56分08秒[4:16]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9481.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
14km手前の給水所で2回目のスポーツドリンクを飲んだので、少しラップタイムが落ちた。(14km)60分33秒[4:25]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9485-1.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
14kmから15kmの間で折り返すが、この辺りは田んぼの真ん中でさえぎるものがなくて向かい風が強く体にこたえた。残り6kmを、苦しくてもペースを落とさず、いきたいと思った。
(15km)64分54秒[4:21]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9488.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
15km~20km
15kmすぎに、しっぺい君の着ぐるみ姿の集団がいて、笑えた。
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9494-1.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
16km手前から太田川堤防の上を走った。この辺りで、晴れて暑くなってきて、日差しと向かい風でダメージが大きくなった。(16km)69分14秒[4:20]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9495-1.jpg?resize=881%2C660&ssl=1)
18kmまで、必死に4分20秒のラップをキープしてきたが、残り3kmでコースは厳しくなった…。 (17km)73分37秒[4:22] (18km)77分56秒[4:19]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9499-1.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
18km地点を過ぎて、東海道新幹線と東海道本線の高架下を南から北へ通過して、19km地点に来ると、再び磐田市の市街地に入った。
ここから最後の難関、400mほどの緩やかな上り坂が待っていた。(19km)82分19秒[4:23]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9503-1.jpg?resize=881%2C660&ssl=1)
坂では完全にバテてヨタヨタしてようやく上り終えたが、フラットになっても、ペースアップできず、先行する選手についていくのがやっとだった。 (20km)86分59秒[4:39]
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9506-1.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
20km~フィニッシュ
ラスト1kmもペースは上がらず、ヤマハ発動機本社前をカーブして、まもなくフィニッシュした。(21km)91分25秒[4:26] (ゴール)91分49秒
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9511.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
2009年11月の名古屋シティマラソン以来のハーフレースで、タイムを8分短縮したが、最後2kmで完全にヘバッて、やや悔いの残るレースになった。
ゴール後、参加賞のジュビロ磐田Tシャツは良かった!
磐田市民の多くの応援とレース環境に恵まれていて、コストパフォーマンスのとても良い大会だった。
![](https://i0.wp.com/hachi-tama.com/wp-content/uploads/2023/11/IMG_9548.jpg?resize=880%2C660&ssl=1)
コメント