ランニング 第28回西湖ロードレース【2012年】を走った
2012年6月17日の第28回西湖ロードレースを走った。朝までの雨はやんで、富士山を見ながら西湖を2周、20.5kmを完走した。
はち・たまウォーク＆ラン日記
ランニング 
しまだ大井川マラソン 第3回しまだ大井川マラソン【2011 年】を走った
2011年10月30日に開催された第3回しまだ大井川マラソンが初マラソンになった。好天に恵まれて前半飛ばし過ぎて、後半はボロボロ。ほろ苦デビューだった。
ウォーキング八王子市 八王子市長沼町の水田ウォーキング
八王子市長沼町には湯殿川の用水を利用した水田がある。今は田植えの準備ができて、今週末にも田植えは行われる。田植えの季節にツバメの子育ても忙しくなる。
景色・昭島市 あきしま郷土芸能まつりへ行った
5月最終日曜日に、「あきしま郷土芸能まつり」が開催された。東京都昭島市に古くから伝承されている伝統芸能やお祭りが一堂に会して広く市民に紹介され、その熱気に接して、交流と理解が深められた。
ウォーキング八王子市 八王子－昭島往復１９ｋｍウォーキング
八王子市から多摩川を北へ渡って昭島市へ入り、昭島駅北口であきしま郷土芸能まつりを見て八王子まで往復１９ｋｍ歩いた。
景色・福岡県 福岡空港で飛行機を見た
羽田空港から福岡空港へのフライト途中で冠雪の富士山が見えた。福岡空港では３分に１機の割合で、いろいろな飛行機が離発着するのが間近で見えて楽しい。
信州安曇野ハーフマラソン 第5回記念信州安曇野ハーフマラソン【2019年】を走った（その3：15km～フィニッシュ）
第5回記念信州安曇野ハーフマラソンは、好天に恵まれて、美しい田園風景の中を走った。フィニッシュ後、地元のおいしい郷土食品をいただいた。
信州安曇野ハーフマラソン 第5回記念信州安曇野ハーフマラソン【2019年】を走った（その1：スタート前～5km）
長野県安曇野市で開催される信州安曇野ハーフマラソンに、2019年6月2日出場した。美しい田園風景とアルプスの山並みの中を走るコースは、沿道の応援とフラットなコースで最高だ。
行事・イベント 八王子健康フェスタ・食育フェスタ
八王子市では５月第３日曜日を「市民健康の日」として「健康フェスタ」と「食育フェスタ」を開催している。バランスの良い食事と毎日の運動を続けて、健康長寿をめざそう。
ウォーキング八王子市 八王子市ヘルシーウォーキング【2023年】へ行った
八王子市の「市民健康の日」に開催されるヘルシーウォーキングに参加した。2023年5月21日は、八王子市役所からスタートして、浅川北側の中野地区からかすみ学園通り、ひよどり山の小宮公園をめぐる11ｋｍの見所の多い楽しいコース。