ウォーキング東京２３区 新宿－皇居－日比谷公園１５ｋｍウォーク＆ラン
2023年10月21日、さわやかな秋晴の下、都心をウォーク＆ラン。新宿駅から半蔵門に向かって、皇居のお濠を周って桜田門から日比谷公園に寄って、皇居二重橋から竹橋を経て、靖国神社を通って、新宿駅に戻った。
ウォーキング
ウォーキング東京２３区 
ウォーキング八王子市 八王子－昭島－立川１４ｋｍウォーキング
10月17日、晴天の下、ウォーク＆ランで、八王子から多摩大橋を渡って、昭島市を通って、国営昭和記念公園に入った。園内を散策した後、立川駅から八王子駅に戻ろうとしたが、人身事故で電車が止まったので、豊田駅から八王子までウォーク＆ランで帰った。
ウォーキング・埼玉県川越市 川越まつりへ行った
2023年10月14日・15日に川越まつりが開催された。江戸時代から360年続く伝統の祭礼で、国指定重要無形民俗文化財、ユネスコ無形文化遺産「山・鉾・屋台行事」
ウォーキング狛江市 調布－狛江－自由が丘１４ｋｍウォーク＆ラン
10月8日、好天の下、調布市役所から狛江市と世田谷区を横断して、目黒区の自由が丘まで、14kmのウォーク＆ランした。コマエdeハワイなど各地で秋の行事やイベントが行われていた。
ウォーキング日野市 八王子-多摩動物公園-浅川１６ｋｍラン＆ウォーク
2023年10月1日「都民の日」で、都立公園が入園無料になったので、東京都多摩動物公園へ行った。多くの入園者がいた。帰りは高幡不動尊に寄って、浅川沿いを通ったが、
ウォーキング・埼玉県日高市 巾着田曼殊沙華まつり（高麗川駅-日和田山-巾着田-東飯能駅１２ｋｍハイキング：後半）
埼玉県日高市の巾着田曼殊沙華公園では、５０万本の曼殊沙華が今咲き誇り、真っ赤なじゅうたんのような美しい景色となっている。今年は猛暑で開花が遅れたため、10月6日まで曼殊沙華まつりの期間が延長された。
ウォーキング・埼玉県日高市 高麗川駅～日和田山～巾着田～東飯能駅１２ｋｍハイキング（前半:日和田山登山）
9月29日、埼玉県日高市の高麗川駅から高麗神社を経て、標高302ｍの日和田山頂へ登った。日和田山は手軽に登れて、山頂近くの見晴らしも良く、人気の山。この日は、幼稚園児が山頂まで登った。
ウォーキングあきる野市 日の出町－あきる野－八王子18kmウォーキング
2023年9月24日、JR五日市線武蔵引田駅から日の出町へ入って、平井のお祭を見た。その後、あきる野市を通って、東秋川橋を渡って、八王子市高月町の水田地帯に入ると、稲刈りが始まって、彼岸花が咲いて、秋の景色になった。
ウォーキング東京２３区 千歳烏山－桜新町－下高井戸１１ｋｍウォーキング
世田谷区内の千歳烏山駅から南東へ千歳通りを進むと、東京農業大学と馬事公苑がある。馬事公苑の再開も11月のようだ。桜新町ねぶたまつりを見て、下高井戸駅
ウォーキングあきる野市 八王子－高月水田－二宮神社11kmウォーキング
あきる野市にある二宮神社秋季例大祭（しょうが祭り）を見るため、八王子駅周辺から北へウォーキング。途中、道の駅八王子滝山、滝山城跡を経て、高月町の水田地帯の様子を見た。スタートから10km・2時間半で、あきる野市に入り、お祭りでにぎわう二宮神社を訪れた。