ウォーキング八王子市 八王子－水郷田名－橋本２０ｋｍウォーク＆ラン
2024年1月6日、八王子市内から相模原市橋本を経て、相模川沿いの水郷田名へのウォーク＆ラン
景色
ウォーキング八王子市 
ウォーキング町田市 原町田七福神めぐり（後半）
2024年1月2日の原町田七福神めぐりは、町田駅前に戻って、駅前繁華街にある町田商工会議所前などを経て、横浜線を渡って、町田天満宮などを経て、町田駅に戻った。3ｋｍ余、90分の参詣と散策に好適なコース。
ウォーキング町田市 原町田七福神めぐり（前半）
１月２日、町田駅周辺の寺院、商店街に設置された原町田七福神めぐりを行った。約３kmの行程で繁華街周辺を歩くので、大いに楽しむことができる。
ウォーキング日野市 日野七福神めぐり（その３）
2024年1月3日、日野市内の七福神めぐりで、浅川南岸の３寺を経て、浅川北岸の4寺のうち西側の２寺をお参りして、ＪＲ豊田駅に着いた。
ウォーキング日野市 日野七福神めぐり（その２）
日野七福神めぐりは、浅川北岸に渡って、東から西へ進んだ。
ウォーキング日野市 日野七福神めぐり（その１）
１月３日、日野市内の７寺院の七福神を参拝する「日野七福神めぐり」を行った。まず、浅川南岸にある３寺院を参詣した。
ウォーキング八王子市 八王子七福神めぐり（前半）[2024年]
八王子七福神めぐりは、元旦から10日までの期間に、JR八王子と西八王子駅周辺の八つの寺院の七福神をめぐる催し。多くの人達が御朱印を集めている。
ランニング 浅川１０ｋｍランニング（八王子市内）
12月29日、浅川の遊歩道沿いに5km往復の10km走をした。1ヶ月半ぶりの全力走で、前半は体が重かったが、後半は少しペースアップした。
ウォーキング府中市 杉並－甲州街道－府中１９ｋｍウォーク＆ラン（後半：甲州街道～府中）
桜上水駅前からスタートして、杉並区内を巡った後、甲州街道と環八が立体交差する高井戸陸橋を通過して、甲州街道を西へ向かった。世田谷区から調布市を通って、府中駅までキロ１０分位のペースでウォーク＆ランした。
ウォーキング東京２３区 杉並－甲州街道－府中１9ｋｍウォーク＆ラン（前半：杉並区内）
2023年12月24日、桜上水駅から杉並区に入って、荒玉水道通りを通って大宮八幡宮を訪れ、塚山公園を経て甲州街道に戻った。