2024年2月10日(土)晴れ,－1℃～12℃
太平洋側は高気圧に覆われて晴れて過ごしやすい気温になった。北陸から北日本には低気圧が近づいて天気が崩れてきた。八王子でも日中は穏やかに晴れた。
◎１０ｋｍランニング
18時23分、6℃、微風。2週間ぶりの10kmランに出た。前半はペース上がらず5分半ペース。後半はようやくキロ5分を切った。(1km)6分00秒 (2km)11分51秒[5:50] (3km)17分09秒[5:17] (4km)21分57秒[4:48] (5km)27分24秒[5:27] (6km)31分55秒[4:30] (7km)36分55秒[4:59] (8km)41分54秒[4:58] (9km)46分40秒[4:46] (10km)51分19秒[4:39]
TAKAO599
2月8日朝、浅川から甲州街道に沿って西へ向かって、11時21分、高尾山口のTAKAO599に着いた。気温9℃で芝生に積雪が残り、屋根から雪解け水がしたたっていた。
11時28分、復路スタートして湯殿川へ向かった。(スタートから11.1km)120分
湯殿川
甲州街道を東へ進んで、町田街道入口から町田街道を南へ進んで、狭間の丘を越えて、湯殿川上流に着いた。(15km湯殿川上流)212分
川沿いの日影には雪が残っていた。
湯殿川の船橋南岸に梅林があり、今、満開になっている。ほとんどが紅梅。(17.7km船橋)174分
hachi-tamaｰchannel
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白梅も満開。
大橋の上流にある白梅林は、花が咲き始めた。(18.4km大橋)190分
片倉城跡公園にはまだ雪がたくさん残っていた。(20.2km片倉城跡公園)207分
高尾山口までの往復22kmをウォーク＆ラン４時間以内でなんとか着いた。(22.3km)225分
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