2023年5月22日(月),晴れ/曇/雨,15℃～26℃
関東は寒気を伴った気圧の谷の影響で雲が広がってきた。八王子では午前中は薄日も出ていたが、しだいに雲が厚くなって、夜には雨が降り出した。
◎夜６ｋｍランニング
19時19分出、北風5m/s。強い北風が吹いていたが、雨が降りだす前に出た。(1km)5分30秒 (2km)10分29秒[4:59] (3km)15分16秒[4:47] (4km)19分52秒[4:36] (5km)24分18秒[4:26] (6km)28分42秒[4:24]
八王子健康フェスタ・食育フェスタ
はちおうじ健康づくり推進協議会では、5月第３日曜日を「市民健康の日」として、「健康フェスタ」を開催している。2017年は八王子市制100周年記念事業として「健康フェスタ」と「食育フェスタ」、ヘルシーウォーキングが同時開催され、その後も続いている。
2017年5月21日(日)
この年の会場は、京王高尾線狭間駅前のエスフォルタアリーナ八王子で、ヘルシーウォーキングのゴール後、会場に入った。広いメインアリーナには35の様々なブースがあった。
ロコモティブシンドロームの測定を受けた。①大股で２歩歩く距離、②座位の姿勢から片足立ちできるか、③握力の３つを測定した。①②はクリアしたが、握力は１０歳程度の数値だった。
一般歯科相談、肺年齢測定も行われていた。ファイザーのギネス認定巨大肺模型が展示されていた。
2019年5月19日(日)
この年も、ヘルシーウォーキングのゴール後に、エスフォルタアリーナ八王子のフェスタ会場を訪れた。
ステージでは、テニスボールを使った肩こり体操が行われていた。ロコモチェックのコーナーは、もっとも混雑していた。
「毎日の食事から健康長寿」ということで、各食品群からバランスよく食材を選んで食べることが大切。
お年寄りも子供達も楽しめるプログラムがたくさんあった。
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