富士山の笠雲が見えた
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2023年2月7日(火),晴れ/曇,3℃~14℃
東京では昼まで晴れていたが、午後は曇ってきた。気温は15℃位まで上がって3月下旬並みとなった。
朝、ちょうど雲の隙間に入って晴れた富士山の山頂に大きな笠雲が見えた。笠雲は富士山上空の強風で上昇気流ができて雲が発生したもの。天気の下り坂を示唆するものだという。
湯殿川沿いの梅の花が咲いた
八王子市内の八王子駅の南側を流れている湯殿川沿いに梅の木が植えられている一画がある。今、ピンクの花が満開になっている。
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八王子市内で2月上旬にこれだけ咲くのは珍しい。
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ミツバチがたくさん集まっていた。
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/◎夜5kmランニング
20時44分(晴れ,10℃,北西風3m/s)ランスタートした。まだ10℃もあって走りやすかったが、4日ぶりのランでペースは上がらなかった。(1km)5分41秒 (2km)11分14秒[5:32] (3km)16分11秒[4:57] (4km) 20分42秒[4:31] (4.4km)22:29秒[1:46] (5.4km)26分59秒[4:30]
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