2023年12月5日(火)曇,2℃～9℃
前線を伴った低気圧が本州の南を東へ進んで西日本の太平洋側や北日本の日本海側で雨が降った。関東など東日本も雲が多く、八王子でも朝から雲に覆われて気温は上がらなかった。夜には雨が降ってきた。
◎夜７ｋｍランニング
21時58分ラン出。7℃、微風。走り出すと雨がパラついてきて、雨の中を走ったが、しだいに本降りになってきたので、6kmでやめた。(1km)5分46秒 (2km)11分20秒[5:33] (3km)16分19秒[4:59] (4km)20分57秒[4:38] (5km)25分27秒[4:29] (6km)29分57秒[4:29]
都立野川公園
12月3日、都立武蔵野の森公園の北側にある都立野川公園に入った。（武蔵野台駅から4.0km）75分
野川公園は、三鷹市、調布市、小金井市の三市にまたがり、約40haもある広大な公園
紅葉の下で、ピクニックやバーベキューが行われていた。夏にはたくさんの人出があるが、この日は少なかった。
園内には多くの広葉樹があり、落葉が進んでいる。当地は公園に隣接する国際基督教大学のゴルフコースだったが、東京都が取得して公園に整備した。
イチョウの葉も黄色になって落葉が始まった。
公園内を東八道路と野川が横切っている。東八道路は普段は交通量は多いが、この時は、TAMA ROAD RACE 開催のため交通規制が行われていた。
野川の南岸（右岸）は調布市、北岸（左岸）は小金井市になっている。ウォーキングに最適のエリア。
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