2024年4月1日(月)雨/晴れ,12℃～16℃
西日本は高気圧に覆われて晴れたが、関東や北陸などでは寒気の影響で天気は不安定になった。八王子でも朝は雨が降り、日中も曇りが続いた。
◎夜６ｋｍランニング
20時、12℃、微風、ラン出。股関節痛があるので、ゆっくり走。ラスト1kmは全力走。(1km5分53秒 (2km)11分26秒[5:33] (3km)16分30秒[5:03] (4km)21分06秒[4:36] (5km)26分07秒[4:59] (6km)30分28秒[4:21]
みずほビューパーク
3月31日、瑞穂町の箱根ヶ崎駅からウォーキングに出て、カタクリの郷から、瑞穂ビューパークのジュンサイ池に着いた。池の周りの桜が咲き始めていた。(2.1kmジュンサイ池)48分
池から丘の上に出た。西側の直線道路の先に、横田基地が見える。以前、この急階段でランニング練習をしたのがなつかしい。
みずほエコパーク
箱根ヶ崎駅へ戻って、駅の西側に出て羽村街道を進むと、国道16号との交差点に着いた。ここに、みずほエコパークがあり、その入口にある大きなシダレ桜が満開になっていた。(3.8kmみずほエコパーク)73分
羽村堰
羽村市に入り、久しぶりに、羽村動物公園を訪れた。(5.6km羽村動物公園)94分～124分
羽村駅を横断して、多摩川の羽村堰へ向かった。(7.3km羽村駅)142分
堰の上流にある桜堤公園の入口にある福島県の三春の滝桜は満開に近づいていた。(8.3km桜堤公園)156分
羽村堰周辺の桜並木は、少し咲き始めた。(8.6km羽村堰)160分
玉川上水岸辺の桜並木もほんの少し開花したところだった。
コメント