ウォーキング神奈川県座間市 座間－海老名－綾瀬－相模原２０ｋｍウォーク＆ラン（その１：座間市入谷－海老名市かしわ台）
2023年4月22日、在日米海軍厚木基地と海上自衛隊厚木航空基地共同の「日米親善春祭り」を観覧するため、座間市内の入谷駅から綾瀬市内にある会場入口へ向かった。
はち・たまウォーク＆ラン日記
ウォーキング神奈川県座間市 
ウォーキング国立市 府中－国立５ｋｍウォーキング（新府中街道のツツジのグレートウォール）
府中市内分倍河原駅から国立駅までの５ｋｍウォーキング。新府中街道には府中市の木「けやき」並木や国分寺崖線の白明坂付近の切通しには３００ｍものツツジの側壁があり、今ピンクで鮮やか。
ランニング 第６回前橋・渋川シティマラソンを走った（その３：ハーフ～３０ｋｍ）
第６回前橋・渋川シティマラソンは、ハーフ地点を通過して渋川市街地を走り、26km手前の最高地点に着いた。ここから下り坂を利してハイペースを維持した。
前橋・渋川シティマラソン 第６回前橋・渋川シティマラソン(2019年)を走った(その２：５ｋｍ～ハーフ)
第６回前橋・渋川シティマラソンは、前橋市の前橋公園前をスタートして、利根川沿い上流へ向かって渋川市内を走ってハーフ地点まで来た。
ランニング 第６回前橋・渋川シティマラソン（2019年）を走った（その１：スタート前～５ｋｍ）
2019年4月21日に開催された第６回前橋・渋川シティマラソンを走った記録。天候に恵まれて、利根川沿いの景色と美味しい地元食品をいただいて素晴らしい大会だった。
かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン かすみがうらマラソン２０２２を走った（その３：３０ｋｍ～フィニッシュ）
2022年4月17日に茨木県土浦市とかすみがうら市で開催された第32回かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン２０２２の記録。30km通過からフィニッシュまで。
マラソン大会 かすみがうらマラソン２０２２を走った(その１：スタート前～5ｋｍ)
2022年４月17日の第52回かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソンを走った記録。スタート前から５ｋｍまで。
ウォーキング羽村市 羽村-福生-八王子１９ｋｍウォーク＆ラン（その１：はむらさくらまつり）
東京都羽村市から福生市を経て八王子駅周辺までの１９ｋｍをウォーク＆ランした。多摩川の羽村堰周辺で開催されている「はむらさくらまつり」を見た。
景色・八王子市 富士森公園・南浅川の桜花見１３ｋｍランニング【八王子市】
2023年3月末、南浅川の桜並木は満開。富士森公園の桜も満開で桜まつりでにぎわっている。
ウォーキング八王子市 八王子市内浅川・南浅川の桜並木（2023年3月）
八王子市内の南浅川から南浅川沿いには桜並木があり、３月下旬から４月上旬に見頃を迎える。特に南浅川の五月橋周辺から陵南公園までの約３ｋｍは圧巻