2023年2月21日(火)晴れ,1℃~9℃
冬型の気圧配置で日本列島は強い寒気に覆われて、日本海側では雪が降り、太平洋側は晴れたが寒風が吹いた。東京でも晴れたが、昼頃には10m/s 位の強い北風が吹き続けて真冬の寒さになった。
◎夜6kmランニング
20時39分、晴れ、3℃、北風4m/s。気温が下がり北風もあって体感温度0℃だったが、昨日ランを休んだので、とにかく走った。(1km)5分21秒 (2km)10分51秒[5:30] (3km)15分45秒[4:53] (4km)20分03秒[4:18] (5km)24分40秒[4:36] (6km)29分03秒[4:23]
橋本駅-相模原北公園-八王子12kmウォーキング
橋本駅南口~橋本台
橋本駅南口から南へ向かって、国道16号沿いの変電所の巨大鉄塔前から南へ向かって、橋本台の機械金属工業団地沿いに進んだ。強風で工場の煙突の煙が真横に流れていた。(1km北清掃工場入口15分)
相模原北公園
(2.2km相模原北公園30分~85分)
橋本公園の河津桜
(4.4km橋本公園103分)
町田市相原~八王子
境川を渡って、町田市相原町に入り、横浜線相原駅東口前を北上した。駅東の大ケヤキは落葉してスリムになっている。
峠を越えて、八王子市に入って、兵衛川沿いに進んだ。川沿いに桜並木があり、3月下旬には桜花に埋もれる。(5.5km相原駅東130分) (12km八王子市内215分)
コメント
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