景色・立川市 立川フラメンコを見た「オレ！」
2023年5月3日、立川駅南口すずらん通りで、立川フラメンコが開催された。通りを500人のダンサーが華やかに踊るストリートフラメンコは圧巻。
景色・立川市 
ウォーキング八王子市 八王子－立川往復２１ｋｍウォーキング(その１：八王子～立川駅南口)
八王子市内から立川駅前の往復２１ｋｍウォーキング。往路は八王子市内の甲州街道から、日野駅前、日野市民の森スポーツ公園を通って、多摩川の立日橋を渡って、立川駅南口までの９ｋｍウォーキング。
景色・八王子市 「長房ふれあい端午まつり」の鯉のぼりを見た[2023.5.2]
八王子市長房地区では、南浅川に約1,000匹の鯉のぼりを泳がせて、5月4日と5日に「長房ふれあい端午まつり」を開催している。今年は晴天に恵まれて見て食べて楽しいお祭りになるだろう。
景色・八王子市 フラワーフェスティバル由木へ行った
毎年４月最終土日(2023年は4月29日と30日)に八王子市の南大沢駅前で、「フラワーフェスティバル由木」が開催される。中郷公園でのステージショーや地元食品、駅前遊歩道でのハンギングバスケットとコンテナガーデンのコンテストなど華やかな雰囲気に包まれた。
ウォーキング八王子市 八王子駅－南大沢往復１４ｋｍウォーキング
2023年4月30日、八王子市南大沢で開催されたフラワーフェスティバル由木を見るため、八王子駅南から往復14kmウォーキング
景色・日野市 高幡不動尊「国宝まつり」で五重塔に昇った
高幡不動尊の春期例大祭国宝まつりが4月26日から29日まで開催されて、4月28日には、年1日だけの五重塔内部の拝観、稚児練供養が行われた。荘厳な五重塔と可愛い稚児たちは高幡不動尊の大きな魅力
ウォーキング八王子市 八王子－多摩丘陵－高幡不動１１ｋｍウォーキング
八王子市内の長沼公園から日野市内の平山城址公園、多摩丘陵かたらいの路を通って、高幡不動尊までのウォーキング。適度な起伏で歩きやすく、ツツジの花や丘の上からの眺望が素晴らしいい。
長藤マラソン 第３７回長藤マラソン大会（２０１８年）を走った
静岡県磐田市の旧豊田町地区で2018年4月29日に開催された第37回長藤マラソン大会の10kmレースは、天候に恵まれてとても良い大会だった。
長藤マラソン 第３６回長藤マラソン大会（2017年）を走った
静岡県磐田市の旧豊田町地区で長藤の見頃となる4月29日に開催されてきた長藤マラソン１０ｋｍレース。
ランニング 第６回前橋・渋川シティマラソン(2019年)を走った（その４：３０ｋｍ～フィニッシュ）
2019年4月21日の第６回前橋・渋川シティマラソンの記録。３０ｋｍからフィニッシュまで。渋川市のへそ踊りやフィニッシュ後の名物ｔｏｎｔｏｎ汁など、とても良い大会だった。