ランニング 浅川１０ｋｍランニングＴＴ（八王子市内）
２０２４年初めての本気１０ｋｍタイムトライアル走。２週間前は４５分を切れなかったので、４５分切りをめざしたが、前半が遅くてまたダメだった。
風景-八王子市
ランニング 
景色・八王子市 子安神社の初こんぴら祭へ行った
京王八王子駅とＪＲ八王子駅近くにある子安神社で、1月9日・10日に初こんぴら祭が行われ、福娘による餅まきや福笹授与など福のおすそ分けで華やいだ。
ウォーキング八王子市 八王子－水郷田名－橋本２０ｋｍウォーク＆ラン
2024年1月6日、八王子市内から相模原市橋本を経て、相模川沿いの水郷田名
へのウォーク＆ラン
ウォーキング八王子市 八王子七福神めぐり（前半）
八王子七福神めぐりは、元旦から10日までの期間に、JR八王子と西八王子駅周辺の八つの寺院の七福神をめぐる催し。多くの人達が御朱印を集めている。
ランニング 浅川１０ｋｍランニング（八王子市内）
12月29日、浅川の遊歩道沿いに5km往復の10km走をした。1ヶ月半ぶりの全力走で、前半は体が重かったが、後半は少しペースアップした。
ウォーキング八王子市 初冬の都立小宮公園ウォーキング
12月17日、八王子駅から徒歩27分にある都立小宮公園は雑木林に着いた。公園内の雑木林はすっかり落葉して日差しが谷底まで入っている。また、ナラ枯れ被害木の伐採作業が行われている。
景色・八王子市 THE ROAD RACE TOKYO TAMA 2023(東京多摩ロードレース)を見た
2023年12月3日、八王子市富士森公園をスタートして、府中市のスタジアム通りをフィニッシュするTHE ROAD RACE TOKYO TAMA 2023 が初開催された。スタートを見てから電車で疾走するフィニッシュ地点を見た。
景色・八王子市 高尾山－小仏城山－日影沢１４ｋｍハイキング（その３：日影林道）
2023年12月1日、高尾山口駅を出発して高尾山頂から小仏城山山頂を経て、日影林道を下って、日影沢キャンプ場を通って、旧甲州街道に出て、高尾駅までの14kmを約4時間で歩いた。紅葉の終わり頃で空いていて景色を楽しめた。
ウォーキング八王子市 高尾山ー小仏城山－日影沢１４ｋｍハイキング（その２：高尾山～小仏城山）
2023年12月1日、標高599mの高尾山頂から2.3km起伏のある道を歩いて、標高670mの小仏城山山頂に着いた。途中で、紅葉を見ることができた。
ウォーキング八王子市 高尾山－小仏城山－日影沢１４ｋｍハイキング（その１：高尾山登山）
高尾山では紅葉の季節（１０月２８日～１２月３日）に「もみじまつり」が行われているので、混雑する土日を避けて、高尾山の紅葉を見に行った。平日の曇り空のせいか、人気の琵琶滝コースも空いていた。