ウォーキング八王子市 八王子城跡１８ｋｍウォーク＆ラン（後半：八王子城跡～八王子駅）
2023年10月22日、八王子城跡から出発して、元八王子地区を南東へ向かって、浅川に着いた。浅川から甲州街道を通って、八王子へ向かうと、みずき通りフェスティバルやアイドルステージ、日本遺産フェスティバル in桑都・八王子のプレイベントが行われていた。
景色
ウォーキング八王子市 
ウォーキング八王子市 八王子城本丸跡へ登った
八王子城は1587年に北条氏照によって築城されたが、1590年に秀吉軍によって落城した。八王子城は、関東屈指の山城とされ、保存状態も良いことから「日本の名城100選」に選ばれている。八王子城の本丸跡に登った。
景色・八王子市 第12回北条氏照まつり を見た
2023年10月22日、八王子城跡御主殿で、第12回北条氏照まつりが開催された。地元八王子城と滝山城に加えて、韮山城、小田原城、寄居城、滝の城など関東の北条勢が出陣式を行った。
景色-東京23区 第21回日比谷公園ガーデニングショー2023 へ行った
第21回日比谷公園ガーデニングショーが、2023年10月21日から29日まで開催されている。ガーデンコンテストや様々な出展があり、花と緑と食を大いに楽しめるイベントになっている。
ウォーキング東京２３区 新宿－皇居－日比谷公園１５ｋｍウォーク＆ラン
2023年10月21日、さわやかな秋晴の下、都心をウォーク＆ラン。新宿駅から半蔵門に向かって、皇居のお濠を周って桜田門から日比谷公園に寄って、皇居二重橋から竹橋を経て、靖国神社を通って、新宿駅に戻った。
しまだ大井川マラソン 第7回しまだ大井川マラソンを走った（後半）【2015年10月】
第7回しまだ大井川マラソン(2015年10月25日）は、好天に恵まれたが、レース前半から後半に入ってもペースは上がらず、前年同様、終盤にはお腹がこわれてヨタヨタになった。
景色・昭島市 国営昭和記念公園コスモスまつり へ行った（2023年）
東京都立川市と昭島市に広がる国営昭和記念公園では9月16日から10月22日まで、コスモスまつりが開催中。広大な園内ではコスモスやキンモクセイなどたくさんの秋の花が咲いている。
ウォーキング八王子市 八王子－昭島－立川１４ｋｍウォーキング
10月17日、晴天の下、ウォーク＆ランで、八王子から多摩大橋を渡って、昭島市を通って、国営昭和記念公園に入った。園内を散策した後、立川駅から八王子駅に戻ろうとしたが、人身事故で電車が止まったので、豊田駅から八王子までウォーク＆ランで帰った。
しまだ大井川マラソン 第6回しまだ大井川マラソンを走った【2014年】（後半:20ｋｍ～フィニッシュ）
第６回しまだ大井川マラソン(2014年10月26日)は、30kmまで順調に走ってきたが、30kmから疲労と体調悪化で大幅ダウンした。教訓となるレースだった。
景色-東京23区 自由が丘女神まつり へ行った
東急線自由が丘駅周辺商店街では、毎年10月スポーツの日頃に、女神まつりが開催され、2日間で50万人も訪れる。2023年は4年ぶりのフル開催で、駅周辺は大いににぎわった。