目黒シティラン 第2回目黒シティランを走った（10kmレース前半）[2017年]
目黒区内の主要４道路をほぼ長方形に１０ｋｍを走る目黒シティラン。２０１７年１１月２１日の第２回大会に出場した。スタート直後は上り坂でしんどいが、その後はきれいな街並みの中を走った。
はち・たまウォーキング
目黒シティラン 
ウォーキング八王子市 高尾山－小仏城山－日影沢１４ｋｍハイキング（その１：高尾山登山）
高尾山では紅葉の季節（１０月２８日～１２月３日）に「もみじまつり」が行われているので、混雑する土日を避けて、高尾山の紅葉を見に行った。平日の曇り空のせいか、人気の琵琶滝コースも空いていた。
ウォーキング八王子市 八王子－多摩丘陵－高幡不動尊１０ｋｍ紅葉ウォーキング
2023年11月28日、八王子市から日野市にかけて連なる多摩丘陵の尾根道を歩いた。路は落葉に埋まってサクサクとしている。紅葉は12月上旬まで見頃は続くだろう。
ウォーキング東京２３区 両国－亀戸－小岩１３ｋｍウォーク＆ラン
2023年11月18日、東京下町の両国から小岩までの１３ｋｍのウォーク＆ラン。都心の黄葉も進んできていた。
ウォーキング八王子市 八王子城本丸跡へ登った
八王子城は1587年に北条氏照によって築城されたが、1590年に秀吉軍によって落城した。八王子城は、関東屈指の山城とされ、保存状態も良いことから「日本の名城100選」に選ばれている。八王子城の本丸跡に登った。
ウォーキングあきる野市 日の出町－あきる野－八王子18kmウォーキング
2023年9月24日、JR五日市線武蔵引田駅から日の出町へ入って、平井のお祭を見た。その後、あきる野市を通って、東秋川橋を渡って、八王子市高月町の水田地帯に入ると、稲刈りが始まって、彼岸花が咲いて、秋の景色になった。
ウォーキングあきる野市 八王子－高月水田－二宮神社11kmウォーキング
あきる野市にある二宮神社秋季例大祭（しょうが祭り）を見るため、八王子駅周辺から北へウォーキング。途中、道の駅八王子滝山、滝山城跡を経て、高月町の水田地帯の様子を見た。スタートから10km・2時間半で、あきる野市に入り、お祭りでにぎわう二宮神社を訪れた。
ウォーキング八王子市 浅川中流ウォーキング
2,023年9月8日、台風13号の接近とともに、八王子市内でも昨夜から雨が降り続いて、浅川の水位も上昇した。
ウォーキング八王子市 浅川－湯殿川２２ｋｍウォーキング(その３：湯殿川)
2023年6月3日の大雨で八王子市内の湯殿川も増水したが、本流の浅川に比べて、雨がやんだ後の水位の低下は早かった。
ウォーキング八王子市 浅川・湯殿川２２ｋｍウォーキング(その２：南浅川の増水）
2023年6月3日の大雨によって八王子市内の浅川・南浅川で増水し、激流となった。