ウォーキング東京２３区 世田谷－新宿中井－中野１４ｋｍウォーキング
世田谷区下高井戸駅からウォーキングスタート。羽根木公園、環七通り、小田急線代々木上原駅前などを通って、山手通りを北上して、中井駅付近の妙正寺川で「染の小道」を見た。その後、新井薬師を訪れて、中野駅に着いた。,
はち・たまウォーキング
ウォーキング東京２３区 
ウォーキング府中市 八王子－浅川－多摩川－府中１６ｋｍウォーキング(後半：多摩川－府中)
八王子市内から日野市内浅川を通って、多摩川左岸の府中市に入った。関戸橋の架け替え工事が進んでおり、その下流では、堤防補強工事が行われている。
ウォーキング八王子市 八王子－浅川－多摩川－府中１６ｋｍウォーキング（前半：八王子－日野・浅川）
2024年1月31日、八王子市から浅川、多摩川沿いに下流へ進んで、府中市へ向かった。新浅川橋付近では河川工事が進んでいる。
葛飾柴又ロードレース大会 第62回葛飾柴又ロードレース大会を走った【2020年】
新年早々に開催される葛飾柴又ロードレース大会に出場した。江戸川沿いのフラットなコースの往復で、天候に恵まれて１０ｋｍのベストに近い記録が出た。
ウォーキング八王子市 八王子七福神めぐり（前半）
八王子七福神めぐりは、元旦から10日までの期間に、JR八王子と西八王子駅周辺の八つの寺院の七福神をめぐる催し。多くの人達が御朱印を集めている。
目黒シティラン 第2回目黒シティランを走った（10kmレース前半）[2017年]
目黒区内の主要４道路をほぼ長方形に１０ｋｍを走る目黒シティラン。２０１７年１１月２１日の第２回大会に出場した。スタート直後は上り坂でしんどいが、その後はきれいな街並みの中を走った。
ウォーキング八王子市 高尾山－小仏城山－日影沢１４ｋｍハイキング（その１：高尾山登山）
高尾山では紅葉の季節（１０月２８日～１２月３日）に「もみじまつり」が行われているので、混雑する土日を避けて、高尾山の紅葉を見に行った。平日の曇り空のせいか、人気の琵琶滝コースも空いていた。
ウォーキング八王子市 八王子－多摩丘陵－高幡不動尊１０ｋｍ紅葉ウォーキング
2023年11月28日、八王子市から日野市にかけて連なる多摩丘陵の尾根道を歩いた。路は落葉に埋まってサクサクとしている。紅葉は12月上旬まで見頃は続くだろう。
ウォーキング東京２３区 両国－亀戸－小岩１３ｋｍウォーク＆ラン
2023年11月18日、東京下町の両国から小岩までの１３ｋｍのウォーク＆ラン。都心の黄葉も進んできていた。
ウォーキング八王子市 八王子城本丸跡へ登った
八王子城は1587年に北条氏照によって築城されたが、1590年に秀吉軍によって落城した。八王子城は、関東屈指の山城とされ、保存状態も良いことから「日本の名城100選」に選ばれている。八王子城の本丸跡に登った。