2025年3月19日(水)雪/雨/曇/晴れ,１℃～10℃
発達した低気圧や寒気の影響で九州から東北にかけて、午前を中心に雨や雪の荒れた天気になった。
東京でも昨夜から雨が降り、朝7時すぎには落雷があり、ひょうやあられが降り、その後、雪が降って都心でも1cmの積雪を観測した。
八王子で雪
八王子市内でも、早朝、大きな雷鳴が轟いた後、7時頃から9時頃にかけて、大粒の雪がズンズン降ってきた。
朝９時までに屋根は真っ白になった。
９時過ぎには雪から雨に変わり、昼前には雨もやんで、積もっていた雪は溶けた。
昼すぎには、青空が広がったが、まだ北風が寒かった。
◎ 夜６ｋｍランニング
19時、5℃、北風3m/sで寒かったので、速めペースで出たが、太もも裏側の張りが出た。(1km)5分47秒 (2km)11分39秒[5:51] (3km)16分57秒[5:17] (4km)21分53秒[4:56] (5km)27分07秒[5:13] (6km)32分00秒[4:53]
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