2025年6月22日(日)晴,22℃～37℃
梅雨前線が日本海から南下して、西日本や北陸、北日本では雨になった。関東では晴れて日差しが強まった。八王子では37℃で真夏並みの暑さになった。
◎夜６ｋｍランニング
19時半、ランに出たが、まだ30℃あった。体が重くてゆっくり走。(1km)7分30秒 (2km)14分10秒[6:39] (3km)19分46秒[5:35] (4km)24分59秒[5:13] (5km)30分35秒[5:36] (6km)35分30秒[4:55]
南沢あじさい山
沢沿いのあじさい植栽地から、狭い山道を登っていくと、10分後に、舗装路の南沢林道に着いた。(武蔵五日市駅から3.4kmあじさい山上)64分
金刀比羅山道
南沢林道に入るとすぐに、林道の上に立派な橋があり、その橋上の道を左手に進んで、金刀比羅山に向かった。
道の途中に「クマ出没注意！！」の立て看板。出るんかい？
小道を平穏に進むと、琴平神社と金刀比羅公園がある。(3.9km琴平神社)73分
公園には東屋と見晴らし台があり、五日市市街地が見えたが、遠方は霞んでいた。ここから五日市市街地まで下り坂が続く。
秋川渓谷
山道から五日市市街地に戻って、市役所五日市出張所前を通って、秋川渓谷へ向かった。
秋川のあゆみ橋を渡って、秋川南岸に着いた。あゆみ橋上流では、鮎釣りが行われている。(6.6kmあゆみ橋)110分
◎ 秋川橋河川公園
あゆみ橋下流・秋川橋上流には広い河川敷があり、秋川橋河川公園になっている。武蔵五日市駅から徒歩5分、流れが緩やかで浅瀬になっているので、水遊びに大人気。
当公園にはバーベキューランドがあり、広々とした河川敷でのバーベキューをセルフサービスで楽しめる。夏季営業期間7月20日～8月31日。入場料無料。駐車場約300台(￥1000円)、水道・トイレ完備。鉄板等貸出し有。
秋川橋を渡って、武蔵五日市駅へ戻った。(7.1km秋川橋)120分 (7.4km武蔵五日市駅)125分
一宮駅「クマ出没注意！！」の標示板
秋川渓谷は多摩川最大の支流・秋川が刻んだ渓谷で、都心から1時間余りで渓谷美が堪能できる。川遊び、バーベキュー、キャンプ、渓流釣りなどのアウトドアが満喫
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