ウォーキング八王子市 八王子－多摩丘陵－高幡不動１１ｋｍウォーキング
八王子市内の長沼公園から日野市内の平山城址公園、多摩丘陵かたらいの路を通って、高幡不動尊までのウォーキング。適度な起伏で歩きやすく、ツツジの花や丘の上からの眺望が素晴らしいい。
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ウォーキング八王子市 
ウォーキング相模原市 座間－海老名－綾瀬－相模原２０ｋｍウォーク＆ラン（その２：綾瀬市～相模原市上溝）
2023年4月22日、在日米海軍と航空自衛隊の厚木基地共同で開催された日米友好祭に行こうとしたが、基地正門前は大混雑していたので入場をあきらめて引き返した。座間市内から相模原市南区を経て、中央区上溝駅までウォーク＆ラン。
ウォーキング神奈川県座間市 座間－海老名－綾瀬－相模原２０ｋｍウォーク＆ラン（その１：座間市入谷－海老名市かしわ台）
2023年4月22日、在日米海軍厚木基地と海上自衛隊厚木航空基地共同の「日米親善春祭り」を観覧するため、座間市内の入谷駅から綾瀬市内にある会場入口へ向かった。
ウォーキング国立市 府中－国立５ｋｍウォーキング（新府中街道のツツジのグレートウォール）
府中市内分倍河原駅から国立駅までの５ｋｍウォーキング。新府中街道には府中市の木「けやき」並木や国分寺崖線の白明坂付近の切通しには３００ｍものツツジの側壁があり、今ピンクで鮮やか。
ウォーキング羽村市 羽村－玉川上水－拝島８ｋｍウォーキング(その１：はむらチューリップまつり)
東京都羽村市の根がらみ前水田は約３５万本のチューリップが植えらている花の名所。４月中旬のチューリップまつり期間中には多くの観覧者が訪れた。
ウォーキング八王子市 八王子市片倉７ｋｍウォーキング：ハナミズキの花が満開
八王子市片倉地区の湯殿川と兵衛川沿いにあるハナミズキ並木はピンクとホワイトの花が満開になっている。さわやかな初夏のような暖かい晴天の下のウォーキングは最高。
ウォーキング東京２３区 浮間－荒川堤防－浅草１５ｋｍウォーク＆ラン（その３：江戸吉原おいらん道中）
北区浮間から荒川堤防、荒川都電を経由して台東区へ入り、江戸吉原おいらん道中を観覧した。豪華絢爛な２人の花魁は江戸情緒たっぷりでゴージャス。
ウォーキング東京２３区 浮間－荒川堤防－浅草１５ｋｍウォーク＆ラン(その２：荒川堤防)
荒川堤防を北区から足立区まで約８kmを進んだ。北区のピンクの堤防や岩淵水門、荒川五色桜など見どころが多い。八重桜が満開だった。
ウォーキング東京２３区 浮間－荒川堤防－浅草１５ｋｍウォーク＆ラン（その１：浮間さくら草祭り）
浮間舟戸駅から荒川堤防を通って浅草までの１５ｋｍウォーク・ランは、最初に、浮間公園を通って、浮間桜草圃場の浮間さくら草祭りを見た。日本の固有種を大切にしたい。
ウォーキング立川市 国営昭和記念公園：Flower Festival 2023へ行った
東京都立川市と昭島市にある国営昭和記念公園で5月28日までの間、フラワーフェスティバルが開催されている。4月に入って、色とりどりのチューリップや菜の花畑などの素晴らしい景色を堪能できる。