2023年10月8日(日),曇/雨,10℃～22℃
太平洋南岸の前線の影響で、前線に近い九州から東海まで広範囲で雨が降った。東京でも曇り空で、午後には雨がパラついてきた。
一方、北日本では晴れて各地で今季一番の冷え込みとなった。
高尾山口～甲州街道～町田街道
10月7日、前半は浅川から高尾山口までの12kmを68分（キロ5分40秒ペース）で走り、TAKAO599でひと休みして、11時18分、高尾山口前から復路のランスタートした。
股関節と足の指先が痛くてキロ6分超のスローペースが続いた。(14km)83分10秒[6:23]
14.5km付近の高尾駅前から、甲州街道のイチョウ並木が始まる。葉っぱはまだ緑色だが、銀杏が歩道に落ち始めて、葉っぱも少し黄色っぽくなってきた。
15kmの手前で、町田街道に入って、南へ向かった。信号待ちや上り坂があって、ペースはさらに落ちた。(15km)89分59秒[6:49] (16km)97分17秒[7:17]
湯殿川沿い
16.2km地点で、町田街道から湯殿川沿いの道に入って、下流へ向かった。緩い下り坂になって、少しペースが上がった。川沿いにコスモスが植えられている。(17km)102分50秒[5:32] (18km)108分30秒[5:47]
川沿いのコキアが赤くなっていた。 (19km)114分15秒[5:44]
釜土橋北側の水田に稲が植えられている。橋の西側では稲刈りが終わって、東側ではまだ稲は残っている。 (20km)120分43秒[6:28] (21km)126分50秒[6:07]
由井三小付近の湯殿川沿いには、ボランティアの人たちによってコスモスの花がたくさん咲いていたが、今年はかなり少なくなっていた。猛暑のせいだろうか？ここの雑草刈りは大変なご苦労だ。(22km)132分30秒[5:39]
22kmから最後の2kmは夜ランコースでペースアップして走ったが、足指と股関節が痛くてキロ5分を切れなかった。(23km)137分38秒[5:08] (24km)142分46秒[5:08]
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